Pašvērtējums un pārliecība par sevi - kā pārveidot iekšējo balsi
Pašvērtējums nav tikai domu lieta. Tas ir pārliecību kopums zemapziņā - stāsti par sevi, kas radušies dažādās pieredzēs un kas nosaka, kā mēs sevi redzam, kā uztveram citu vērtējumu un kā rīkojamies. Sajūta „neesmu pietiekami labs”, „neesmu mīlams” vai „man jābūt perfektam” ir bieži sastopamas pārliecības, kas uztur zemu pašvērtējumu, pat ja ārēji cilvēks ir veiksmīgs.
Kāpēc pozitīva afirmēšana ne vienmēr pietiek
Kāpēc cilvēks var atkārtot „es esmu pietiekami labs”, bet iekšējā balss turpina iebilst? Tāpēc, ka pārliecība nav viens teikums - tā ir sistēma, kas balstīta pieredzē un neironu savienojumos. Kamēr jaunais apgalvojums nav nostiprināts identitātes līmenī, vecā struktūra turpina meklēt sev apstiprinājumu.
RTT hipnoze piekļūst tieši šai sistēmai mainītā apziņas stāvoklī, kurā jaunā pārliecība var tikt pieņemta un nostiprināta. Tas ir iemesls, kāpēc rezultāti parādās ātrāk un dziļāk nekā ar apzinātu atkārtošanu vien.
No bailes sevi parādīt līdz pārliecībai par sevi
Zems pašvērtējums bieži saistīts ar baili sevi parādīt - bailes tikt noraidītam, kritizētam vai nepamanītam. RTT hipnoze palīdz izprast, no kurienes nāk šī baile, un pārveidot to tā, lai cilvēks varētu uzdrošināties dzīvot savā vērtībā, nevis pēc citu gaidām.
Pēc sesijas personalizētais audioieraksts palīdz nostiprināt jauno pārliecību un veido to par dabisku reakciju, kas atspoguļojas visās dzīves jomās.
Biežākie jautājumi
Ar kādiem jautājumiem var vērsties pie RTT hipnozes praktiķa?
Personīgi es palīdzu cilvēkiem risināt pašvērtējuma jautājumus, kuros ietilpst sajūtas „neesmu pietiekami labs” vai „neesmu mīlams”, strādāt ar bailēm un fobijām, trauksmi un panikas lēkmēm, kā arī atbalstu jaunu izaicinājumu pieņemšanā un mērķu sasniegšanā.
Cik ātri parādās rezultāti?
Aptuveni 80% klientu pēc pirmās sesijas izjūt ievērojamus uzlabojumus. Noturīgākus rezultātus sniedz 1 līdz 3 sesiju process, kas ļauj strādāt ar saistītām tēmām plašāk.
Gatavs strādāt ar šo jautājumu?
Pieteikties RTT hipnozes sesijai klātienē Rīgā vai online. Pirmais solis ir bezmaksas iepazīšanās zvans.
Pieteikties sesijai